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keep your best body

人生を輝かせる
理想のカラダをつくるお手伝い

カラダの教習所では
身体を変え、健康でありつづけるための
パーソナル指導を行っています。

私たちが目指しているのは
一人でも多くの日本人が
寿命を迎えるその日まで
心身ともに健康体でいつづけること。

カラダの教習所のメソッドは
医療や介護の現場から生まれました。

病気になったり介護生活になった方に
やってほしかったと悔やまれること。

幸せの土台となる
健康で理想的な身体を
どうやって作り、守っていくのか。

そういったことを一緒に学び、
カラダを作り変えていく場です。

私たちが健康体でいづづけるためには
正しい「知識」と「習慣」が不可欠です。

この「知識」と「習慣」を
手に入れてもらうために
一人ひとりに寄り添い
真剣に向き合って指導を行います。

Genetic testing

遺伝子検査による
科学的アプローチ

カラダの教習所の大きな特徴のひとつが
遺伝子検査を用いた指導です。

私たちはまずはじめに遺伝子タイプを検査し
一人ひとりの遺伝子タイプに応じた
パーソナルな指導を行っています。

ご自身の遺伝子タイプを知り
自分の体質にあったアドバイスを受けることで
身体づくりの効率は飛躍的に変わります。

カラダの教習所には
医療従事者も多数在籍していますので、
フィジカル面や食事指導だけではなく
メディカルな観点からも
身体や習慣を変えていくことができます。

サービス紹介 SERVICE

医療関係者・専門家からの推薦 RECOMMEND

メッセージ MESSAGE

カラダの教習所は
人生を楽しむための「土台」をつくる場所

私たちの人生において
健康がすべてではありません。
しかし、ひとたび健康を失えば
すべてを失うことになります。

一度失ってしまうと
いくらお金をいくら積んでも
取り戻すことができない。
それが健康です。

私たちが目指すのは
流行りの真新しいダイエット方法や
一時的に痩せるだけの指導ではありません。

科学的、本質的に
身体を変えていく方法を知り、
健康寿命を伸ばしていく
習慣を身につけていくこと。

私たちは3,000名以上の会員さんに
カラダが変われば人生が変わることを
教わりつづけています。

一度きりの人生。

いつまでも楽しみつづけるためには
土台となる身体・健康は欠かせません。

ずっと健康体で理想的なカラダを
一人でも多くの方に手に入れてもらうために、
カラダの教習所はこれからも
「カラダ」に真剣に向き合い続けます。

PROFILEプロフィール

10歳から体操競技に打ち込み、体操三昧の青春を送る。
しかし17歳の時に腰椎椎間板ヘルニアを発症し、極度の座骨神経痛により体が全く曲がらなくなり、選手生命の危機に瀕する。
あらゆる治療を試すも改善に至らず途方に暮れていた時に、ある運動療法と出会い、奇跡的にヘルニアの症状が改善し、インターハイや国体で決勝進出を果たす。
その経験から自身もトレーナーになることを決意し、福岡大学ではスポーツ科学を専攻。
大学卒業後は、イチロー選手や三浦知良選手のトレーナーとして有名なオリンピックトレーナーのもとに半年間住込み、技術を磨く。
トレーニング現場で4年間経験を積んだ後は病院のリハビリテーション、介護施設に活動の場を移し、要介護認定を受けている方々のリハビリを担当。
これまで2歳から105歳まで、Jリーガー、競輪選手、プロゴルファーなどトップアスリートから一部上場企業の経営者などのビジネスエリート層、さらには寝たきりの高齢者まで、マンツーマントレーニングを中心に3,000名以上のトレーニング指導に従事。
トレーナー活動と並行して都内を中心に講演活動、小学校での課外授業を行うほか、川崎FMスポーツ番組ラジオパーソナリティ、雑誌連載、TV出演なども積極的に活動中。

著書

DVD

雑誌

TV・新聞出演

  • ZIP！（日本テレビ）
  • 有吉弘行のダレトク!?（関西テレビ）
  • 産経新聞
  • 日経新聞
  • FMかわさき ラジオパーソナリティ（～2018年）

学校・行政講演

  • 浜田山小学校（東京）
  • 高井戸中学校（東京）
  • 半原小学校（神奈川）
  • 四国学院大学（香川）
  • 北河内PTA会（大阪）
  • 愛川町教育員会（神奈川）

企業講演

  • AGC株式会社
  • あずさ監査法人
  • 日本リグランド株式会社
  • 大旺新洋株式会社
  • 健康運動指導士会 香川県支部

知っているようで
実は知らない自分のカラダ。

一生を共にする相棒との
付き合い方を知ることができる場所。
それがカラダの教習所です。